SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82743 699809 9059
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-08 09:50:19 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Wzmocnienie mięśni albo operacja Po 35 roku życia 2014-03-29 10:04:58
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98] Doping 2014-03-29 00:23:04
barano90 / przygotowania PP NAC jesień 2013 Doping 2014-03-29 00:17:54
120 mg metanabolu dziennie - kumpel wariat :D Doping 2014-03-28 19:17:59
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2014-03-28 19:06:33
Uczulenie na propa Doping 2014-03-28 15:29:55
OPOLE SPORT FAIR - 31.05-1.06.2014 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2014-03-28 13:40:56
Suplement na stawy - przerwa w kuracji ? Odżywki i suplementy 2014-03-28 13:36:34
Suplement na stawy - przerwa w kuracji ? Odżywki i suplementy 2014-03-28 10:26:19
Suplement na stawy - przerwa w kuracji ? Odżywki i suplementy 2014-03-28 10:03:32
Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2014-03-28 10:00:29
Deca Durabolin - cykl po kontuzji, kilka pytań Doping 2014-03-27 23:17:44
Kupujemy,kupujemy 2 Doping 2014-03-27 21:45:12
Kupujemy,kupujemy 2 Doping 2014-03-27 21:15:12
jest plan.. Archiwum LS 2014-03-27 20:58:51
Temat moderatorski. Odchudzanie i forma po męsku 2014-03-27 20:26:28
Temat moderatorski. Odchudzanie i forma po męsku 2014-03-27 19:21:29
MIĘSO OSŁABIA Odżywianie i Odchudzanie 2014-03-27 19:02:35
Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2014-03-27 18:47:31
DIETA - do oceny/ewentualnie poprawy :) Odżywianie i Odchudzanie 2014-03-27 17:25:59
Co spowoduje przyrost kości szczęki? Doping 2014-03-27 14:33:17
Co spowoduje przyrost kości szczęki? Doping 2014-03-27 14:21:23
jest plan.. Archiwum LS 2014-03-27 09:23:58
Niski testo i wysoki estradiol 105 pg/ml co robić? Doping 2014-03-26 23:30:38
Pomoc z ułożeniem cyklu Doping 2014-03-26 23:11:37
kolejny trener i dietetyk Archiwum LS 2014-03-26 22:05:46
kolejny trener i dietetyk Archiwum LS 2014-03-26 21:56:46
Pilna pomoc. Odżywianie i Odchudzanie 2014-03-26 21:40:30
Pilna pomoc. Odżywianie i Odchudzanie 2014-03-26 21:32:04
Pilna pomoc. Odżywianie i Odchudzanie 2014-03-26 21:22:30

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane