SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82764 699980 9062
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-14 21:48:41 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Granica genetyczna Zdrowie i Uroda 2020-12-16 01:00:36
Przedramiona Szybkie pytania bez logowania 2020-12-15 23:26:11
Interpretacja wyników Zdrowie i Uroda 2020-12-15 22:31:33
Dieta , waga rośnie Odżywianie i Odchudzanie 2020-12-15 21:26:31
Ból w stawie łokciowym Zdrowie i Uroda 2020-12-15 21:08:53
Interpretacja wyników Zdrowie i Uroda 2020-12-15 12:45:25
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-12-15 10:29:54
19 składkowy test przed treningówek i termogeników -opinie Doping 2020-12-15 00:48:47
Dlaczego mam taki duży wręcz kobiecy tyłek? Trening dla początkujących 2020-12-15 00:34:48
Wpc czy białko Szybkie pytania bez logowania 2020-12-15 00:23:44
Dlaczego mam taki duży wręcz kobiecy tyłek? Trening dla początkujących 2020-12-14 23:34:03
Zapotrzebowanie kaloryczne Szybkie pytania bez logowania 2020-12-14 22:24:14
Mrowienie nóg przy wyciskaniu Zdrowie i Uroda 2020-12-14 20:26:59
Mdłości, wzdęcia, biegunka a treningi Zdrowie i Uroda 2020-12-14 20:20:37
Problemy z treningiem po COVIDZIE Zdrowie i Uroda 2020-12-14 16:24:23
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2020-12-14 15:40:47
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2020-12-14 15:20:40
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2020-12-14 15:11:54
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-12-14 14:28:24
Powinno mierzyć się rano czy wieczorem ? Zdrowie i Uroda 2020-12-14 14:24:34
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2020-12-14 14:15:14
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2020-12-14 13:25:37
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2020-12-14 10:10:45
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-12-14 00:49:39
Redukcja - dieta Szybkie pytania bez logowania 2020-12-13 23:16:44
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2020-12-13 22:38:43
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2020-12-13 22:21:40
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2020-12-13 20:49:32
Progresowanie . Co dalej ? Trening dla początkujących 2020-12-13 18:18:34
Witaminy w tabletkach Szybkie pytania bez logowania 2020-12-13 17:52:35

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert