SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82748 699839 9060
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-10 11:30:01 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta na masę do oceny, 74kg Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-08 16:03:59
Dieta do kreatyny - ocena Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-08 15:53:05
Dieta na odchudzanie Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-08 15:18:36
SAA redukcja dla dziewczyny Doping 2015-12-08 12:14:34
Szybka redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-08 10:02:15
DIETA DO OCENY. LOW CARB REDUKCJA. Proszę o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-08 09:49:06
Dieta na masę do oceny, 71kg Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-08 09:46:00
Szybka redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-08 09:43:12
Bcaa a nerki i ciśnienie Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-08 09:40:46
Dieta do kreatyny - ocena Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-08 09:31:49
Szybka redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-08 09:29:07
Dieta na masę do oceny, 74kg Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-07 23:11:14
Co na 2 bądź 3 cykl? Może ktoś pomoże. Doping 2015-12-07 23:09:16
Gainer przed i po treningu (Posiłek przed i potreningowy Odżywki i suplementy 2015-12-07 22:50:42
Ocena diety Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-07 22:48:12
Dieta na mase do oceny 62kg + Zmiany Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-07 22:46:23
Podział BTW na posiłki, posiłek po treningowy LC Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-07 22:24:11
Ocena diety Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-07 22:17:32
posiłki przed i po treningiem konieczne? Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-07 22:13:18
Proszę o pomoc :) Odżywki i suplementy 2015-12-07 22:10:57
Jak Zgubić wode z organizmu Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-07 20:07:12
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie Doping - zdjęcia 2015-12-07 18:51:12
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-07 18:44:23
Przerwa nocna (od kolacji do rana) Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-07 18:42:52
Trening Rion10 Moderator prowadzący 2015-12-07 18:20:07
Na cyklach TYLKO mnie podlewa Doping 2015-12-07 18:15:07
Olimp Thermo Speed Extreme - wpływ na wyniki badań cholesterolu ? Odżywki i suplementy 2015-12-07 13:26:02
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2015-12-07 13:20:23
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976 Archiwum LS 2015-12-07 10:02:01
Co dobrac do spalacza Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-06 23:34:34

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert