SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82743 699809 9059
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-08 09:50:19 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta redukcyjna 91 kg - opinia i wskazówki Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-19 22:07:55
Dieta - co zmienić? Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-19 16:54:28
Kontrolowanie estradiolu Symexem, a winstrol? Doping 2016-01-19 12:13:16
[PH] Cykl masowy P-mag + ...? Doping 2016-01-19 12:12:25
Kontrolowanie estradiolu Symexem, a winstrol? Doping 2016-01-19 11:59:32
Revers diet ?? Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-19 11:57:13
vcld pomoc w ułozeniu diety Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-19 11:55:38
[PH] Cykl masowy P-mag + ...? Doping 2016-01-18 23:54:04
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2016-01-18 23:39:51
Nietypowy problem z brzuchem Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-18 23:30:38
Masówka Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-18 23:18:59
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2016-01-18 23:16:27
clomid Doping 2016-01-18 23:12:00
Suplementacja - Crossfit Odżywki i suplementy 2016-01-18 18:52:18
Suplementacja - Crossfit Odżywki i suplementy 2016-01-18 18:47:31
Recepta na clenbuterol. Bezużyteczna? Doping 2016-01-18 18:29:11
Brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-18 18:24:25
Recepta na clenbuterol. Bezużyteczna? Doping 2016-01-18 18:22:34
Co zakupić dla początkującego w suplementacji ? Odżywki i suplementy 2016-01-18 17:14:05
Płatki owsniane pytanie Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-18 17:10:14
witam proszę o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-18 13:01:20
problem z gino Doping 2016-01-18 00:13:32
problem z gino Doping 2016-01-17 23:37:55
Dieta ma mase.. do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-17 23:28:05
wybór kreatyny i bcaa Odżywki i suplementy 2016-01-17 23:21:22
20 lat 65 kg 183 cm Dieta na Mase do Oceny :D Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-17 23:19:29
Pomóżcie urozmaicić dietę i utrzymać wagę Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-17 23:16:45
Dieta ma mase.. do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-17 23:02:23
[redukcja] dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-17 22:58:20
Ile czasu przed treningiem? Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-17 22:55:23

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane