Flesh

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.03.2017 (22:35)

Data rejestracji 23.09.2014 (14:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pomoc przy dawkowaniu kreatyny i porady do treningu witam wszystkich forumowiczów jest to mój pierwszy post na tym forum więc proszę o wyrozumiałość. zamówiłem dzisiaj 180 kapsułek olimp creatine 1250 bo chciałbym przybrać trochę masy aktualnie mam 176cm wzrostu 60kg wagi i jestem szczupły. proszę o	9	2014-09-23 14:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Pomoc przy dawkowaniu kreatyny i porady do treningu	2014-09-23 15:38
Odżywki i suplementy	Pomoc przy dawkowaniu kreatyny i porady do treningu	2014-09-23 15:27
Odżywki i suplementy	Pomoc przy dawkowaniu kreatyny i porady do treningu	2014-09-23 15:22
Odżywki i suplementy	Pomoc przy dawkowaniu kreatyny i porady do treningu	2014-09-23 15:03