Flashpoint

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1302

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.06.2011 (22:20)

Data rejestracji 08.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Wada kręgosłupa a skoki spadochronowe czy wada kregosłupa "niespojenie łuku s-1" moze mnie zdyskwalifikowac pzy skokach spadochronowych? podobno to nic takiego, tyle ze w iii fazie zycia moga mnie korzonki boleć pozatym wszystko z kregoslupem	8	2006-06-18 08:23
Sztuki Walki	Zarobki w WP czy ktoś zna dokładne zarobki jakie sa na dzien dzisiejszy w wojsku oraz ile wynosza pensje zołnierzy na misjach ( glownie chodzi mi o irak)?? pytam z ciekawosci, wiem ze na ulotkach informacyjnych z wku pisze ze uposazenie miesieczne szeregowego	2	2005-10-10 16:44
Galeria Zdjęć	Więcej fotek (oceńcie po roku treningu) <br><br>witam! prosze po raz drugi o ocene.	39	2005-04-17 12:34
Galeria Zdjęć	Moje Plecy <br><br>rok treningu... oceńcie póki co mam tylko to zdjęcie.	16	2005-04-16 22:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	2010-12-26 12:32
Sztuki Walki	Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263	2010-12-24 14:48
Scena MMA i K-1	Sztuki walki śląsk	2007-08-17 20:40
Scena MMA i K-1	Sztuki walki śląsk	2007-08-15 15:36
Scena MMA i K-1	Kto to jest ?	2006-11-20 20:34
Sztuki Walki	Alkohol	2006-08-23 14:48
Sztuki Walki	Lowkick na ulicy	2006-07-26 15:42
Zdrowie i Uroda	Wada kręgosłupa a skoki spadochronowe	2006-06-29 22:50
Zdrowie i Uroda	Wada kręgosłupa a skoki spadochronowe	2006-06-19 12:31
Zdrowie i Uroda	Wada kręgosłupa a skoki spadochronowe	2006-06-18 22:54
Sztuki Walki	Przepisy o umundurowaniu	2006-02-24 22:41
Sztuki Walki	Trening przed testami do WSO we Wrocławiu	2006-02-22 11:10
Sztuki Walki	Sytuacja z wczoraj	2005-12-28 22:51
Inne dyscypliny	Akrobatyka - od ilu lat??	2005-10-07 09:31
Galeria Zdjęć	Nasze zdięcia	2005-09-27 20:29
Inne dyscypliny	TRENING PRZYGOTOWAWCZY	2005-09-02 18:42
Inne dyscypliny	wymyk na drążku ???	2005-09-01 18:08
Inne dyscypliny	TRENING PRZYGOTOWAWCZY	2005-09-01 14:37
Inne dyscypliny	TRENING PRZYGOTOWAWCZY	2005-09-01 14:32
Inne dyscypliny	wymyk na drążku ???	2005-09-01 14:22
Inne dyscypliny	Ogónorozwojówka %)	2005-09-01 14:17
Sztuki Walki	->>> TRACĘ WIARĘ W LUDZKĄ INTELIGENCJĘ <<<- :-%	2005-07-08 13:12
Sztuki Walki	->>> TRACĘ WIARĘ W LUDZKĄ INTELIGENCJĘ <<<- :-%	2005-06-12 22:36
Galeria Zdjęć	Więcej fotek (oceńcie po roku treningu)	2005-05-31 18:30
Galeria Zdjęć	JA OCEŃCIE(fotki strona 2)"	2005-05-30 15:17
Galeria Zdjęć	Więcej fotek (oceńcie po roku treningu)	2005-05-30 15:11
Galeria Zdjęć	Więcej fotek (oceńcie po roku treningu)	2005-05-29 17:26
Galeria Zdjęć	Więcej fotek (oceńcie po roku treningu)	2005-05-29 09:07
Galeria Zdjęć	Więcej fotek (oceńcie po roku treningu)	2005-05-27 15:16
Galeria Zdjęć	Więcej fotek (oceńcie po roku treningu)	2005-05-26 23:14