flash.bang

Początkujący

Napisanych postów: 84 Przeczytanych: 603 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-11-27 01:57:41 Data rejestracji: 2006-02-18 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
wytrzymałość-MMA-siłownia	Trening dla zaawansowanych	7	2006-10-21 22:16:39
rozciąganie-problem z udem	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-11-25 19:30:55
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2006-11-16 18:34:15
trening ogólnorozwojowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	5	2006-11-11 19:48:59
trening ogolnorozwojowy	Trening dla zaawansowanych	2	2006-11-07 22:26:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Boks vs MMA - popularnosc	Scena MMA i K-1	2006-11-27 00:13:56
Trening do oceny - pomoc	Trening dla zaawansowanych	2006-11-27 00:08:53
jestem nad człowiekiem	Trening dla zaawansowanych	2006-11-27 00:02:35
Boks vs MMA - popularnosc	Scena MMA i K-1	2006-11-26 23:56:13
Zaluje bo Koksowal!	Doping	2006-11-26 23:49:30
Boks vs MMA - popularnosc	Scena MMA i K-1	2006-11-26 22:59:15
jestem nad człowiekiem	Trening dla zaawansowanych	2006-11-26 22:49:41
Trening do oceny - pomoc	Trening dla zaawansowanych	2006-11-26 20:35:33
Trening do oceny - pomoc	Trening dla zaawansowanych	2006-11-26 19:47:40
Trening do oceny - pomoc	Trening dla zaawansowanych	2006-11-26 18:25:18
Trening do oceny - pomoc	Trening dla zaawansowanych	2006-11-26 15:33:52
Trening do oceny - pomoc	Trening dla zaawansowanych	2006-11-26 15:22:38
najlepszy bokser naswiecie	Sztuki Walki	2006-11-26 15:15:01
BJJ Częstochowa	Baza klubów Sztuk Walki	2006-11-26 15:09:51
BJJ Częstochowa	Baza klubów Sztuk Walki	2006-11-26 15:04:10
Trening do oceny - pomoc	Trening dla zaawansowanych	2006-11-26 14:58:55
najlepszy bokser naswiecie	Sztuki Walki	2006-11-26 14:23:00
Nowy klub MMA w Częstochowie	Baza klubów Sztuk Walki	2006-11-26 14:15:54
rozciąganie-problem z udem	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-26 11:04:11
Boks vs MMA - popularnosc	Scena MMA i K-1	2006-11-26 10:57:05
Rośnięcie a ćwiczenia na siłowni	Trening w domu	2006-11-26 09:12:31
Nowy klub MMA w Częstochowie	Baza klubów Sztuk Walki	2006-11-25 19:36:34
Rośnięcie a ćwiczenia na siłowni	Trening w domu	2006-11-25 19:17:47
najlepszy bokser naswiecie	Sztuki Walki	2006-11-25 17:40:50
Czy mogę węglowodany zabrać na stok ?	Odżywki i suplementy	2006-11-25 17:35:18
Czy mogę węglowodany zabrać na stok ?	Odżywki i suplementy	2006-11-25 17:10:21
CO TRENUJECIE???	Scena MMA i K-1	2006-11-24 23:23:04
najlepszy bokser naswiecie	Sztuki Walki	2006-11-24 21:57:51
najlepszy bokser naswiecie	Sztuki Walki	2006-11-24 21:33:41
Jaka sztuka walki dla mnie ?	Scena MMA i K-1	2006-11-24 19:09:51

flash.bang

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!