firaneo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.07.2020 (11:58)

Data rejestracji 25.05.2019 (22:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	OCENA PLANU FBW I PORADA OD INNYCH witam, chciałbym zasięgnąć porady u doświadczonych użytkowników :d. mam 16 lat, od prawie 3 miesiący regularnie trenuje na siłowni planem fbw. prawie 2.5 miesiaca byłem na dodatnim bilansie kalorycznym. waga poszła od 67.5 do 74.5 kg,	18	2019-07-01 19:57
Trening dla początkujących	OCENA PLANU FBW I PORADA OD INNYCH witam, chciałbym zasięgnąć porady u doświadczonych użytkowników :d. mam 16 lat, od półtorej miesiąca regularnie trenuje na siłowni planem fbw i jestem na dodatnim bilansie kalorycznym (codziennie jem na pewno więcej bo zegarek ma	11	2019-05-25 22:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	OCENA PLANU FBW I PORADA OD INNYCH	2019-07-05 14:57
Trening dla początkujących	OCENA PLANU FBW I PORADA OD INNYCH	2019-07-05 12:13
Trening dla początkujących	OCENA PLANU FBW I PORADA OD INNYCH	2019-07-05 11:58
Trening dla początkujących	OCENA PLANU FBW I PORADA OD INNYCH	2019-07-05 11:57
Trening dla początkujących	OCENA PLANU FBW I PORADA OD INNYCH	2019-07-04 15:18
Trening dla początkujących	OCENA PLANU FBW I PORADA OD INNYCH	2019-07-02 14:05
Trening dla początkujących	OCENA PLANU FBW I PORADA OD INNYCH	2019-07-02 11:25
Trening dla początkujących	OCENA PLANU FBW I PORADA OD INNYCH	2019-07-02 11:22
Trening dla początkujących	OCENA PLANU FBW I PORADA OD INNYCH	2019-07-01 21:24
Trening dla początkujących	OCENA PLANU FBW I PORADA OD INNYCH	2019-07-01 21:22
Trening dla początkujących	OCENA PLANU FBW I PORADA OD INNYCH	2019-07-01 21:14
Trening dla początkujących	OCENA PLANU FBW I PORADA OD INNYCH	2019-05-26 20:43
Trening dla początkujących	OCENA PLANU FBW I PORADA OD INNYCH	2019-05-26 16:45
Trening dla początkujących	OCENA PLANU FBW I PORADA OD INNYCH	2019-05-26 13:56
Trening dla początkujących	OCENA PLANU FBW I PORADA OD INNYCH	2019-05-26 13:31
Trening dla początkujących	OCENA PLANU FBW I PORADA OD INNYCH	2019-05-26 12:44