Finish3r

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Kawałko

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.01.2022 (17:05)

Data rejestracji 14.10.2015 (11:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Złamanie kości ramiennej. witam, kilka dni temu doznałem urazu kości ramiennej (złamanie spiralno- skośne z przemieszczeniem). leczenie operacyjne, dwie blachy skręcone śrubami. nie będę się pytał kiedy mogę znowu ćwiczyć bo wiem że długooooo, ale czy ktoś miał podobnie i	1	2019-03-13 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	Nie wiem jak się do tego zabrać.. cześć wszystkim, nie będę się długo rozpisywał... mam 19 lat i 180cm wzrostu, ważyłem 86kg schudłem do 78kg, dalej mam obwisły brzuch(oponka), czy jest sens dalej redukować? boje się że spadnę na sile, jak ważyłem się 4 stycznia to miałem 79kg 17,8%	16	2019-03-07 10:59
Trening dla początkujących	Nowy plan treningowy. witam, jeśli był już taki temat, proszę o usunięcie.. aczkolwiek nie znalazłem... może źle szukam, ale do rzeczy. ćwiczę już 3 miesiące (leciałem z fbw) wcześniej też coś ćwiczyłem no ale, szkoła itd.. zaznaczę że mam dopiero 20lat. trening	6	2019-03-04 20:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Nie wiem jak się do tego zabrać..	2019-03-07 20:26
Odżywianie i Odchudzanie	Nie wiem jak się do tego zabrać..	2019-03-07 14:54
Odżywianie i Odchudzanie	Nie wiem jak się do tego zabrać..	2019-03-07 12:00
Odżywianie i Odchudzanie	Nie wiem jak się do tego zabrać..	2019-03-07 11:55
Odżywianie i Odchudzanie	Nie wiem jak się do tego zabrać..	2019-03-07 11:31
Odżywianie i Odchudzanie	Nie wiem jak się do tego zabrać..	2019-03-07 11:19
Odżywianie i Odchudzanie	Nie wiem jak się do tego zabrać..	2019-03-07 11:15
Trening dla początkujących	Nowy plan treningowy.	2019-03-04 20:11