Findek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.10.2008 (20:06)

Data rejestracji 07.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Wyskok - da sie ? jestem zielony w tych tematach ,gram w koszykówke i zastanawiam sie czy są jakieś ćwiczenia na wzmocnienie ud, na większy wyskok, które można robić na siłówno bez nadmiernego obciążenia kolan. przysiady mnie nie interesują :)	13	2006-11-07 21:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator MAZOWIECKI	RADOM - GDZIE KUPUJECIE ODŻYWKI? KTÓRY NAJLEPSZY SKLEP?	2008-10-18 14:36
Trening dla zaawansowanych	Wyskok - da sie ?	2006-11-07 23:05
Trening dla zaawansowanych	Wyskok - da sie ?	2006-11-07 22:59
Trening dla zaawansowanych	Wyskok - da sie ?	2006-11-07 22:40
Trening dla zaawansowanych	Wyskok - da sie ?	2006-11-07 22:24
Trening dla zaawansowanych	Wyskok - da sie ?	2006-11-07 22:15