SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Filon

2 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
2
otrzymanych szacunów
204
przeczytanych postów
7492
napisanych postów
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywki i suplementy

45 lat i DAA

witam. panowie mam 45 lat. ćwiczę od lat 25, nigdy nie brałem żadnych suplementów (oczywiście sterydów też nie). ostatnio sporo czytałem o daa, jest dużo pozytywnych opinii. napiszcie proszę czy jest to w miarę bezpieczny produkt i co jeszcze
4 2014-05-16 12:01
Targowisko

[K] Kupię sztangę

witam. jestem zainteresowany kupnem sztangi olimpijskiej wraz z obciążeniami. proszę o kontakt
0 2014-02-20 16:07
Trening dla zaawansowanych

Martwy ciąg i kręgosłup

witam. panowie pisze w imieniu mojego kolegi. otóż gościu ma zpytanko do fachowców a mianowicie czy przy lordozie i skoliozie może robić martwy ciąg? oczywiście mały ciężar i technika w 100% idealna. był z tym pytaniem u lekarza ale ten jak usłyszał
20 2002-11-14 13:54
Odżywianie i Odchudzanie

PIWO

witam. ostatnio przeczytałem bardzo ciekawy artykuł. czy wiecie że piwo w małych ilościach może mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie? dzięki temu artykułowi, dowiesz się, dlaczego piwo jest …zdrowe. skocz więc do lodówki po zimny trunek, bo
22 2009-08-16 08:58
Targowisko

Bilety na AC/DC

witam. chcę kupić bilety na koncert ac/dc który odbędzie się 17.03.2009r w pradze. pozdrawiam
0 2008-11-15 19:35
Inne dyscypliny

Co kupić?

<br><br>panowie proszę o pomoc. proszę o rade który rower lepiej kupić? scott reflex 45 cena 1900 zl giant iguana cena 2000 zl
36 2008-01-19 23:05
Odżywki i suplementy

Koks w odrzywkach.

odżywki z "koksem" 2001-08-08 (19:15) odżywki, które zakupili lekkoatleci - marcin krzywański (sprint) i rajmund kółko (oszczep), zawierały niedozwolone dla sportowców środki. sprawą zajmuje się komisja kar i wyróżnień polskiego związku
28 2002-06-10 22:34
Targowisko

Kupię sztangielki

chętnie kupię sztangielki. najlepiej o obciążeniu 2x30 kg lub większe. pozdrawiam
2 2006-06-13 17:14
Odżywki i suplementy

Natural Sterol Complex

universal natural sterol complex najsilniejszy środek zastępujący sterydy anaboliczne. przeznaczony jest dla sportowców, którym zależy na szybkich postępach w budowaniu masywnej struktury i elastyczności masy mięśniowej. wzmaga rozwój i
14 2002-10-16 15:51
Odżywki i suplementy

HMB kiedy brać?

właśnie kupiłem sobie hmb firmy body-lab 180 tabletek za 120 zł. mam zamiar brać 5g dziennie, tylko nie wiem czy mam brać na pusty żołądek czy po jedzeniu. w róznych źródłach podają inaczej. może ktoś z was napisze jak powinno się suplementować hmb?
14 2002-09-26 12:37
Odżywki i suplementy

Do Sonbatego na temat Tribulusa

cześć, zwracam się do sonbatego i do innych fachowców w dziedzinie suplementacji. otóż mam możliwość kupienia tribulusa firmy nutrend. nie wiem czy jest to dobra firma, ponad to mam wątpliwości co do brania tribulusa. jestem bardzo uczulony na
10 2002-09-14 12:52
Trening dla zaawansowanych

Góra czesc klaty

witam. mam problem, nie mogę robić wyciskania sztangi glowa do gory (boli mnie od tego cwiczenia odcinek szyjny kregoslupa), moze zna ktos inne cwiczenia na rozwiniecie gornej czesci klatki piersiowej (wyciskanie sztangielek tez
9 2002-08-13 22:50
Zdrowie i Uroda

Do guru. Cisnienie krwi.

czesc. mam 33 lata i cisnienie 165/100. lekarz zapisal mi lekarstwa i powiedzial ze w razie zlego samopoczucia mam je brac i oczywiscie kontrolowac cisnienie. nazwy leku niestety nie podam poniewaz recepte wyrzucilem. wiem tylko od znajomej lekarki
14 2002-05-07 11:51
Trening dla zaawansowanych

Chory kręgosłup.

panowie proszę o rade i pomoc. na siłownie chodze od 14 lat. mam dość mocne skrzywienie kręgosłupa. schorzenia tego nabawiłem się w wieku 17 lat trenując sprint. chcę was prosić o zestaw ćwiczeń które rozwinełyby mięśnie ale bez negatywnych
12 2001-09-03 04:49
Odżywki i suplementy

Kreatyna i kawa

proszę o rade. pracuje na trzy zmiany i w nocy piję dość dużo kawy. ostatnio dowiedziałem się że podczas brania kreatyny jest zakaz spożywania kawy. proszę o uświadomienie mnie w tym temacie. filon
12 2001-09-02 01:17
Nazwa tematu Dział Data posta
Targowisko [S] Ławka KELTON HEAVY Tryton + stojaki 2014-03-24 18:23
Targowisko [S] Hantle, ławki , obciażenie olimpijskie oraz inne sprzety do silowni 2014-01-27 15:28
Targowisko [S] Siłownia Marbo Professional, Hbp pro, komplet 2014-01-22 17:53
Inne dyscypliny Co kupić? 2008-01-23 14:46
Inne dyscypliny Co kupić? 2008-01-23 14:35
Inne dyscypliny Co kupić? 2008-01-21 19:07
Inne dyscypliny Co kupić? 2008-01-21 18:56
Inne dyscypliny Co kupić? 2008-01-21 18:25
Inne dyscypliny Co kupić? 2008-01-19 23:23
Inne dyscypliny Co kupić? 2008-01-19 23:22
Inne dyscypliny Co kupić? 2008-01-19 23:21
Inne dyscypliny Co kupić? 2008-01-19 23:20
Inne dyscypliny Co kupić? 2008-01-19 23:20
Inne dyscypliny Co kupić? 2008-01-19 23:19
Inne dyscypliny Co kupić? 2008-01-19 23:19
Inne dyscypliny Co kupić? 2008-01-19 23:18
Inne dyscypliny Co kupić? 2008-01-19 23:17
Inne dyscypliny Co kupić? 2008-01-19 23:16
Inne dyscypliny Co kupić? 2008-01-19 23:16
Inne dyscypliny Co kupić? 2008-01-19 23:15
Inne dyscypliny Co kupić? 2008-01-19 23:14
Inne dyscypliny Co kupić? 2008-01-19 23:13
Inne dyscypliny Co kupić? 2008-01-19 23:13
Inne dyscypliny Co kupić? 2008-01-19 23:12
Targowisko Kupię sztangielki 2006-06-14 09:00
Odżywianie i Odchudzanie Mocne stawy 2003-05-05 18:13
Odżywki i suplementy KAIZEN - czy są chętni? 2003-02-10 18:43
Zdrowie i Uroda Bol kregoslupa 2003-01-31 22:50
Odżywki i suplementy Doping na M.Ś. 2002-11-19 14:41
Trening dla zaawansowanych Martwy ciąg i kręgosłup 2002-11-15 15:13

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Filon 2 Początkujący