Filippo16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.04.2013 (19:09)

Data rejestracji 18.12.2011 (15:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Poranny shake witajcie! zauważyłem ostatnio na videoblogu bj penna jak robi on takiego porannego shake'a. moglibyście coś o tym powiedzieć, co tam dodać, jakie ma to wartości odżywcze, czy może zastąpić śniadanie ? z góry dzięki za pomoc, poniżej	9	2011-12-21 22:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
FITMAX	Zapytaj Borysa Mańkowskiego	2013-04-23 19:30
FITMAX	Zapytaj Borysa Mańkowskiego	2013-04-01 22:07
Po siłowni, o siłowni	Poranny shake	2011-12-22 15:08