filipbe1997

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1017

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Toruń

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.01.2024 (10:43)

Data rejestracji 17.11.2022 (08:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Wizyta u fizjoterapeuty a trening? siemanko , mam głupie pytanie. jutro jestem umówiony na masaż u fizjo . nie byłem od grudnia.. ! kupa czasu minęła i wypadałoby wrócić do spotkań z fizjo. jutro idę konkretnie z lewą łopatką , mięsień nadgrzebieniowy , podłopatkowy , lewa strona	4	2023-08-17 19:59
Doping	Zbite estrogen poniżej progów wykrywalności	27	2022-12-04 16:22
Doping	Badania po cyklu proszę o pomoc	44	2022-11-17 09:08
Zdrowie i Uroda	Naderwanie mięśnia piersiowego? witam . nabawiłem się dziwnej kontuzji niestety nikt nie jest na ten moment w stanie mi pomóc byłem na sorze już 3 razy robili rentgen bo przypuszczali zwichnięcie barki ortopeda prywatnie obdzwoniłem całe miasto żeby zrobił usg dopiero w	10	2022-11-18 10:08
Zdrowie i Uroda	Uraz stopy - pomoc witam sprawa nietypowa. generalnie miałem sporo kontuzji , robiłem rezonanse walczyłem że złamaniami , przeciążeniami itp. no to do sedna dziś w nocy spałem na plecach nogi rozjeżdżają mi się trochę na boki jak śpię jak kaczce poprostu tak mam od	3	2022-11-23 17:32
Zdrowie i Uroda	Nieudany odblok zbite estro bóle stawów witam tak jak w tytule zrobiłem odblok z z teściem ponizej normy oraz estrogenem ponizej normę zjadłem trzy paczki kromidu mam wyniki sprzed clomidu oraz teraz po tym jak skończyłem po miesiacu jak skończyłem clomit estro mam bardzo niskie odczuwam	1	2022-11-30 11:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Dwie kontuzje na raz - co robić?	2023-08-19 07:03
Zdrowie i Uroda	Dwie kontuzje na raz - co robić?	2023-08-19 06:55
Zdrowie i Uroda	Wizyta u fizjoterapeuty a trening?	2023-08-17 20:20
Zdrowie i Uroda	Dwie kontuzje na raz - co robić?	2023-08-17 19:47
Doping	Zbite estrogen poniżej progów wykrywalności	2023-07-27 07:16
Doping	Badania po cyklu proszę o pomoc	2023-07-27 07:15
Doping	Badania po cyklu proszę o pomoc	2023-02-18 08:29
Doping	Zbite estrogen poniżej progów wykrywalności	2023-02-15 10:27
Doping	Zbite estrogen poniżej progów wykrywalności	2023-02-14 21:39
Doping	Badania po cyklu proszę o pomoc	2023-02-14 21:35
Doping	Badania po cyklu proszę o pomoc	2023-01-24 16:06
Doping	Badania po cyklu proszę o pomoc	2023-01-23 21:06
Doping	Zbite estrogen poniżej progów wykrywalności	2023-01-23 21:02
Doping	Badania po cyklu proszę o pomoc	2022-12-16 18:02
Doping	Badania po cyklu proszę o pomoc	2022-12-16 16:01
Doping	Badania po cyklu proszę o pomoc	2022-12-16 14:26
Doping	Badania po cyklu proszę o pomoc	2022-12-16 13:47
Doping	Zbite estrogen poniżej progów wykrywalności	2022-12-16 13:07
Doping	Zbite estrogen poniżej progów wykrywalności	2022-12-04 19:08
Doping	Zbite estrogen poniżej progów wykrywalności	2022-12-04 18:42
Doping	Zbite estrogen poniżej progów wykrywalności	2022-12-04 18:08
Doping	Zbite estrogen poniżej progów wykrywalności	2022-12-04 18:07
Doping	Zbite estrogen poniżej progów wykrywalności	2022-12-04 17:29
Doping	Zbite estrogen poniżej progów wykrywalności	2022-12-04 17:22
Doping	Zbite estrogen poniżej progów wykrywalności	2022-12-04 17:03
Doping	Badania po cyklu proszę o pomoc	2022-12-03 10:43
Zdrowie i Uroda	Naderwanie mięśnia piersiowego?	2022-12-02 23:07
Zdrowie i Uroda	Uraz stopy - pomoc	2022-11-29 23:44
Doping	Badania po cyklu proszę o pomoc	2022-11-29 23:29
Doping	Badania po cyklu proszę o pomoc	2022-11-29 23:09