figurant

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

439

przeczytanych postów

22276

napisanych postów

Imię Konrad

Nazwisko Klejn

Wiek 5

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta lowcarbs

Uprawiane sporty bb, rower

Ostatnia aktywność 12.11.2026 (17:28)

Data rejestracji 16.07.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	ME Juniorów i Weteranów 2007 <br><br>czy wie ktoś kto z polaków jedzie na te zawody?	5	2007-06-12 22:21
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Don Youngblood wczoraj zmarł na atak serca master olympia 2002 don youngblood. 7 kwietnia skończył 51 lat...	23	2005-05-09 15:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ryk złoto, Majek srebro! w duisburgu na world games aga ryk w kat. pow.52kg zdobyła złoty medal pokonując aurelię grozajową. kamil majek pokonał anwara el amawiego, ale uległ carlosowi z brazyli.	20	2005-07-17 18:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zmarł Paul DeMayo <br><br>odszedł w wieku 37lat znany amerykański kulturysta paul demayo, zwycięzca npc nationals'94, uczestnik mr.olympia...	11	2005-06-07 21:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kulturystyka na Eurosport w najbliższy piątek 20.05. na eurosporcie retransmisja z mś, które odbyły się w moskwie(2004). godz.21:45. pamiętam, że ostatni raz nagrywałem z eurosportu mś'97. może kulturystyka zagości na stałe w tej stacji - trzeba śledzić program.	7	2005-05-17 16:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	PUMPING IRON W TV na kanale planete będą emitowane filmy dok. o kulturystyce: pt.21.05.04 godz.10:10 "napakowane chłopaki" 11:10 "pumping iron"!!! so.22.05.04 godz.20:45 "napakowane chłopaki" 21:45 "pumping iron" filmy te będą	19	2004-05-20 09:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Gabrella Szikszay - Katowice 1991	2020-07-10 13:23
Z archiwum kulturystyki	Milos Sarcev	2016-12-26 21:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Świata IFBB w kulturystyce Benidorm,Hiszpania 2016	2016-11-03 20:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Świata IFBB w kulturystyce Benidorm,Hiszpania 2016	2016-11-03 19:56
Z archiwum kulturystyki	Mirosław Daszkiewicz	2016-07-05 21:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OLYMPIA AMATEUR EUROPE,MARBELLA/ SPAIN 10-12.06.2016	2016-06-12 14:04
ZDJĘCIA	Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	2015-11-18 23:26
ZDJĘCIA	Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	2015-11-16 22:45
ZDJĘCIA	Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	2015-11-16 22:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ferrigno Legacy 2014	2014-11-29 06:52
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa swiata w kulturystyce-Brazylia 2014-11od 13 do 17	2014-11-16 17:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa swiata w kulturystyce-Brazylia 2014-11od 13 do 17	2014-11-16 02:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa swiata w kulturystyce-Brazylia 2014-11od 13 do 17	2014-11-15 23:52
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa swiata w kulturystyce-Brazylia 2014-11od 13 do 17	2014-11-15 23:48
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa swiata w kulturystyce-Brazylia 2014-11od 13 do 17	2014-11-15 23:40
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa swiata w kulturystyce-Brazylia 2014-11od 13 do 17	2014-11-15 23:20
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa swiata w kulturystyce-Brazylia 2014-11od 13 do 17	2014-11-15 23:16
Z archiwum kulturystyki	Mirosław Daszkiewicz	2014-10-19 16:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Nordic Pro 2014	2014-10-11 19:55
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Nordic Pro 2014	2014-10-11 19:34
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz IFBB Pro	2014-10-11 15:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Europy-Hiszpania,Santa Susanna 2014-05-15	2014-05-22 00:27
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Europy-Hiszpania,Santa Susanna 2014-05-15	2014-05-18 20:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Europy-Hiszpania,Santa Susanna 2014-05-15	2014-05-17 19:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Europy-Hiszpania,Santa Susanna 2014-05-15	2014-05-17 18:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Europy-Hiszpania,Santa Susanna 2014-05-15	2014-05-17 13:20
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Europy-Hiszpania,Santa Susanna 2014-05-15	2014-05-17 01:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Europy-Hiszpania,Santa Susanna 2014-05-15	2014-05-16 00:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	XXXVIII MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS - KIELCE	2014-04-28 16:27
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	ARNOLD CLASSIC BRASIL 2014	2014-04-27 00:18