FEJS33

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Kordowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Tczew

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.02.2023 (13:54)

Data rejestracji 21.11.2015 (14:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jakie białko na redukcje tak jak w temacie od jakiegoś czasu zacząłem chodzić na siłownie co dzień po dwie i pół godziny pracuje często do 17 więc nie mam kiedy nawet uzupełniać tego białka prosiłbym również o instrukcje kiedy je spożywać czy przed treningiem czy po.	6	2016-01-09 15:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Na jakich maszynach ćwiczyc jakie suple więc tak mam 19 lat mam około 1.76 wzrostu i około 80 kg wagi przygodę z siłownią rozpocząłem dokładnie wczoraj, chodzi mi głownie o ćwiczenia do zrzucenia tłuszczu czy jak kto woli masy ciała podobnie jak z suplami.jestem kompletnie zielony w tych	5	2015-11-21 14:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jakie białko na redukcje	2016-01-09 22:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Na jakich maszynach ćwiczyc jakie suple	2015-11-23 16:08