fejkkonto

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.07.2008 (23:08)

Data rejestracji 19.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc w dobraniu gainera do diety witam, mam 22 lata, wzrost 176cm i waga 56kg. ćwiczę od miesiąca, jednak waga pozostaje bez zmian. chciałbym zdobyć z 10-15kg masy mięśniowej i proszę was o pomoc. nie stosowałem dotąd żadnych suplementów. czytałem o gainerze, że to dobry środek	9	2008-07-19 21:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc w dobraniu gainera do diety	2008-07-19 23:33
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc w dobraniu gainera do diety	2008-07-19 23:15
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc w dobraniu gainera do diety	2008-07-19 23:08
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc w dobraniu gainera do diety	2008-07-19 22:43