Feelu16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.10.2016 (19:39)

Data rejestracji 19.09.2013 (21:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny Feelu cześć. mam 16 lat waga 78kg wzrost 192 cm. staż na siłowni 1 rok, moim celem jest nabranie masy mięśniowej do tego treningu zamierzam jeszcze zastosować dietę na mase ;) pozdrawiam i proszę o pomoc ; ) poniedziałek klatka: 1.	2	2015-08-16 10:47
Trening dla początkujących	Proźba o plan treningowy witam, mam do was proźbę może mi ktoś napisać plan treningowy na mase ;) ćwiczę rok (warunki domowe) 193cm 77kg 16lat sprzęt do dyspozycji: ławeczka,gryf,hantle. zamierzam jeszcze zastosować dietę na mase. wszystkim za pomoc dziękuje i	3	2015-08-13 19:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	2016-01-12 17:55
Trening dla początkujących	Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	2016-01-11 22:01