fanki

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.02.2012 (14:54)

Data rejestracji 13.02.2012 (21:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta redukcja witam. ułożyłem sobie taką dietę chciałbym zeby mi ktos doradził czy cos odrzycic badz dorzucic. jestem nowy na tym forum takze prosze o wyrozumialosc. moje zycie codzienne wyglada tak ze rano wiadomo szkola do okolo 15. z silownia mam doczynienia	17	2012-02-13 22:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz tłuszczu polecacie ?	2012-02-27 14:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta redukcja	2012-02-15 07:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta redukcja	2012-02-14 20:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta redukcja	2012-02-14 15:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta redukcja	2012-02-14 08:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta redukcja	2012-02-13 23:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta redukcja	2012-02-13 23:32