Faithfull

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.07.2009 (01:00)

Data rejestracji 22.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Prosze o odpowiedz osob, ktore naprawde chca pomoc :) (na wstepie pragne napisac, ze nie jest z tych ''sezonowcow'' ;)) moj trening wyglada nastepujaco: pon - barki, triceps (brzuch) wt - klatka, nogi sr - rowerek, jakis sport czw - biceps, triceps (brzuch) pt - plecy, klatka (brzuch) biore	7	2009-06-22 14:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Nie odchudzam się już. Mam tylko male pytanie :) foto.	2009-06-27 00:23
Odżywianie i Odchudzanie	Nie odchudzam się już. Mam tylko male pytanie :) foto.	2009-06-26 00:41
Odżywianie i Odchudzanie	Nie odchudzam się już. Mam tylko male pytanie :) foto.	2009-06-22 15:38
Trening dla początkujących	Prosze o odpowiedz osob, ktore naprawde chca pomoc :)	2009-06-22 15:17
Trening dla początkujących	Prosze o odpowiedz osob, ktore naprawde chca pomoc :)	2009-06-22 15:16
Trening dla początkujących	Prosze o odpowiedz osob, ktore naprawde chca pomoc :)	2009-06-22 15:11