Faith

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

141

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.03.2012 (16:28)

Data rejestracji 13.02.2012 (21:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	FBW na masę, do oceny. witam, chciałbym prosić o ocenę mojego dotychczasowego planu fbw. dietę skleję i wrzucę do końca tygodnia. moim celem jest zdobycie masy, mniej więcej 60-65kg. dodam, że mam do dyspozycji tylko wolne ciężary. [code] wiek : 17 waga : ok.	18	2012-02-13 22:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	FBW na masę, do oceny.	2012-03-21 16:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	FBW na masę, do oceny.	2012-03-21 16:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	FBW na masę, do oceny.	2012-02-14 20:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	FBW na masę, do oceny.	2012-02-14 19:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	FBW na masę, do oceny.	2012-02-14 18:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	FBW na masę, do oceny.	2012-02-13 22:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	FBW na masę, do oceny.	2012-02-13 22:33