SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

faftaq

1417

Ekspert

Dziennik treningowy
35562 150829 1419
Informacje
Tadeusz Sowiński b.d. 42 w stałym związku 2020-01-08 23:25:41 2006-08-09 00:00:00 Wielkopolskie Poznań
O mnie
Dietetyk, autor, szkoleniowiec. Brałem udziałem w przygotowaniach olimpijskich narodowej kadry wioślarskiej, aktualnie współpracuję ze sportowcami wyczynowymi (zawodnikami kulturystyki i fitness oraz MMA) i osobami trenującymi rekreacyjnie. Szkolenia z zakresu żywienia i suplementacji, układanie diet i planów suplementacyjnych, pisanie artykułów Szkolenia z zakresu żywienia i suplementacji, układanie diet i planów suplementacyjnych, pisanie artykułów ;-) bb, 12 lat z przerwami
Moje wymiary
186 cm 91 kg 10% 40 cm b.d. b.d. b.d. b.d. 62 cm 81 cm
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Redukcja do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-20 18:05:21
Redukcja do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-20 17:58:58
Jak jeść? Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-20 17:55:19
Redukcja dużych ud Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-20 17:53:04
Dieta do oceny - redukcja Po 35 roku życia 2013-02-20 17:50:54
Wycinka z 102kg do 90 Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-20 17:48:35
Redukcja dużych ud Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-20 17:47:17
Redukcja ile węglowodanów Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-20 17:44:43
Zmiana obiadu ! Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-20 17:42:56
Cel: 18-16%->12-10% BF Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-20 17:41:05
Dieta redukcyjna,osmin kontra kulturystyka Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-20 17:35:38
Redukcja dużych ud Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-20 17:32:15
Redukcja do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-20 17:30:20
Zmiana obiadu ! Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-20 17:24:42
Redukcja dużych ud Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-20 17:23:06
dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-20 17:17:43
Zmiana obiadu ! Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-20 17:12:20
Redukcja dużych ud Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-20 17:11:37
Dieta redukcyjna- cel 80 kg Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-20 17:09:57
Jak dawkowac te dwa spalacze Ladies SFD 2013-02-20 17:03:13
Redukcja do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-20 17:02:36
Gakic - kolejny przełomowy suplement okazał sie kitem a nie hitem Odżywki i suplementy 2013-02-20 13:34:30
Witamina D - a poziom testosteronu Badania naukowe 2013-02-20 13:33:11
Kreatyna dawkowanie Odżywki i suplementy 2013-02-20 13:26:25
Przygotowania do cyklu - MrBlue Odżywki i suplementy 2013-02-20 13:21:46
Kreatyna dawkowanie Odżywki i suplementy 2013-02-20 13:19:16
Colostrum Odżywki i suplementy 2013-02-20 13:16:18
I redukcja - trudne dobrego początki Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-20 13:10:50
Dieta do oceny - redukcja Po 35 roku życia 2013-02-20 12:59:21
pierwsza w życiu redukcja dla początkującego Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-20 12:54:37

Artykuły

faftaq 1417 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane