SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

faftaq

1417

Ekspert

Dziennik treningowy
35562 150829 1419
Tadeusz Sowiński b.d. 42 w stałym związku 2020-01-08 23:25:41 2006-08-09 00:00:00 Wielkopolskie Poznań
Dietetyk, autor, szkoleniowiec. Brałem udziałem w przygotowaniach olimpijskich narodowej kadry wioślarskiej, aktualnie współpracuję ze sportowcami wyczynowymi (zawodnikami kulturystyki i fitness oraz MMA) i osobami trenującymi rekreacyjnie. Szkolenia z zakresu żywienia i suplementacji, układanie diet i planów suplementacyjnych, pisanie artykułów Szkolenia z zakresu żywienia i suplementacji, układanie diet i planów suplementacyjnych, pisanie artykułów ;-) bb, 12 lat z przerwami
186 cm 91 kg 10% 40 cm b.d. b.d. b.d. b.d. 62 cm 81 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Endomorfik - problem z redukcją Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-08 22:35:08
Wkońcu trzeba zacząć normalnie sie odżywiać Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-08 22:30:53
do syta? Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-08 20:50:44
do syta? Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-08 20:13:28
Redukcja,pytanie o efekt jo-jo. Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-08 20:12:14
Stagnacja przy dużej ilosci kcal, wypowiedz faftaqa Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-08 20:01:06
Ektomorfik - duży problem z przyrostem masy :( Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-08 18:29:41
Ektomorfik - duży problem z przyrostem masy :( Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-08 18:27:42
Witaminy, warzywa i stek innych pytań. Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-08 18:22:53
Dieta redukcyjna - ograniczony katabolizm Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-08 18:01:36
Ektomorfik - duży problem z przyrostem masy :( Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-08 18:00:15
Witaminy, warzywa i stek innych pytań. Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-08 17:56:50
Witaminy, warzywa i stek innych pytań. Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-08 17:56:47
brzuch Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-08 17:53:00
Czy Alkohol ścina białko ? Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-08 17:39:21
KURSY INSTRUKTORSKIE - WARSZAWSKA AKADEMIA SPORTU Dariusza Karpińskiego Ladies SFD 2013-05-07 23:35:45
Czy Alkohol ścina białko ? Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-07 23:05:31
Czy Alkohol ścina białko ? Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-07 23:03:20
Redukcja,pytanie o efekt jo-jo. Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-07 14:03:06
pomóżcie dobrać diete Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-07 14:00:20
IF - wystarczająco czy nie ?? Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-07 13:58:49
Redukcja,pytanie o efekt jo-jo. Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-07 13:57:42
IF - wystarczająco czy nie ?? Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-07 13:54:58
Redukcja,pytanie o efekt jo-jo. Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-07 13:22:09
Tłuszcze? Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-07 13:21:20
Waga stanęła co dalej? Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-07 13:00:01
pomóżcie dobrać diete Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-07 12:57:34
Dieta ocena + porady Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-07 10:11:34
Redukcja,pytanie o efekt jo-jo. Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-07 10:10:05
dieta na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-07 07:54:40

Artykuły

faftaq 1417 Ekspert