Fachi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Darek

Nazwisko Rog

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Mielec

O mnie lubie huk stali

Zainteresowania muzyka i kulturystyka

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 19.11.2011 (11:10)

Data rejestracji 21.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja Smalcu witam chciałbym zasięgnąc waszych porad dot. redkcji tkanki tłszczowej opierając się na waszych doświadczeniach obrać sobie nowy cel :) a więc mam 16 lat 22.02.1995 dieta: rano jajka z pieczywem obiad zupa na drugie ziemniaki/ryż jakieś mięcho	6	2011-04-04 16:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja Smalcu	2011-04-05 16:29
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja Smalcu	2011-04-04 19:37
Szybkie pytania bez logowania	cm3 z czym łączyć	2011-02-21 22:55
Szybkie pytania bez logowania	jak trenować	2011-02-21 22:51
Iron Horse Series	PLAN ĆWICZEŃ wiek 16 lat waga 60 kg wzrost 175cm na klate biore 60 kg chce wiecej;d	2011-02-21 21:55