f3dorr

637

Ekspert

Napisanych postów: 19268 Przeczytanych: 852245 Szacuny: 637

Imię: Bartlomiej Nazwisko: Gruszka Zawód/Studia: technik żywienia i gospodarstwa domowego Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-22 21:56:14 Data rejestracji: 2011-07-18 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Mielec

O mnie: b.d. Zajmuję się: sport Zainteresowania: komputery,żywienie,siłownia Dieta: musi być Uprawiane sporty: siłownia,boks Staż treningowy: Amatorka

Wzrost: 183 cm Waga: 72 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-17 23:16:26
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-17 23:12:46
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-17 23:09:01
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-17 23:08:50
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-05-17 22:52:58
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-05-17 22:52:42
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-17 22:51:41
DT Dziennik treningowy czyli budujemy formę dexa	ActivLab	2016-05-17 22:38:18
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-05-17 22:34:24
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-05-17 22:33:43
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-17 22:33:00
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-16 23:50:12
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-05-16 09:50:24
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-05-16 09:50:04
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-05-15 23:51:57
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-05-15 23:47:18
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-15 23:46:39
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-05-15 23:45:16
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-15 23:21:53
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-05-15 23:17:09
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-05-15 23:04:25
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-05-15 23:00:25
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-05-15 22:53:22
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-05-15 22:52:47
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-05-15 22:52:02
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-05-15 22:51:10
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-05-15 22:49:52
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-05-15 22:49:33
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-05-15 22:46:15
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-05-15 22:45:18

f3dorr

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji