f3dorr

637

Ekspert

Napisanych postów: 19268 Przeczytanych: 852245 Szacuny: 637

Imię: Bartlomiej Nazwisko: Gruszka Zawód/Studia: technik żywienia i gospodarstwa domowego Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-22 21:56:14 Data rejestracji: 2011-07-18 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Mielec

O mnie: b.d. Zajmuję się: sport Zainteresowania: komputery,żywienie,siłownia Dieta: musi być Uprawiane sporty: siłownia,boks Staż treningowy: Amatorka

Wzrost: 183 cm Waga: 72 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-17 18:14:58
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-06-17 17:51:52
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-06-17 16:52:33
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-06-17 16:52:10
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-06-17 16:45:01
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-06-17 16:37:32
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-06-17 16:35:40
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-06-17 16:15:11
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-06-17 16:02:30
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-06-17 15:52:18
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-06-17 11:58:46
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-17 01:26:20
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-06-16 14:42:37
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-06-16 14:41:37
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-06-16 14:40:06
Z Pamiętnika Maksyma	Dzienniki Juniorów	2016-06-16 13:43:34
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-06-15 19:47:59
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-14 23:48:33
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-06-14 20:38:57
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-13 22:27:20
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-13 21:10:40
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-13 21:04:23
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-06-13 20:40:28
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-06-13 20:36:23
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-06-13 20:33:17
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-13 20:28:14
Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-13 20:16:22
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-06-13 20:02:28
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-06-13 17:09:22
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-12 21:18:05

f3dorr

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji