| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Sztuki Walki
|
ushideshi polskaaaa
jest coś takiego w polsce, jakiś staż, typu ushideshi (-ashi), że siedzę cały rok, czy ile mi tam pasuje, trening 40 godzin tygodniowo, oczywiście płacę ile trzeba na miesiąc. ile muszę mieć doświadczenia, żeby jechać na takie coś?
w japonii
|
11 |
2010-12-07 17:55
|
|
Odchudzanie
|
ławka sztanga wyciąg, a odchudzanie
witam! od dość dawna ćwiczę nieregularnie. prowadzę osiadły tryb życia (minimum sportu - dużo siedzenia przed kompem). wczoraj byłem u dziadka na odwiedzinach w szpitalu i tam była waga na korytarzu. nie wiem, czy dobrze się zważyłem, ale wyszło mi
|
2 |
2012-05-04 10:32
|
|
Odżywki i suplementy
|
przeterminowana kreatyna i hmb
witam ! jestem w posiadaniu kreatyny i hmb z 2009 roku. kreatyna w proszku, hmb w kapsułkach. czy mogę to brać?
|
5 |
2012-01-25 17:02
|
|
Sztuki Walki
|
co sądzicie o moich treningach???? boks karate siłka
witam!
na początek, od 12 grudnia:
poniedziałek siłka; wtorek boks; czwartek siłka; piątek boks.
do celowo, tylko nie wiem, od kiedy (pytanie do was)
poniedziałek karate + siłka; wtorek boks; środa karate + siłka; czwartek karate; piątek
|
11 |
2011-12-09 18:25
|
|
Sztuki Walki
|
kto ćwiczy aikido? jak postępy i co o tym sądzicie?
witam! pytanie tylko do tych, którzy ćwiczą aikido. co myślicie o tej sztuce, dlaczego ją ćwiczycie, jak tam wasze postępy, ile już ćwiczycie itp itd? z góry serdecznie dziękuję za odp i pozdrawiam!
zmieniony przez - exer w dniu 2011-12-11
|
5 |
2011-12-11 16:50
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
jak zważyć gotowe jedzenie
witam! może to głupie pytanie, ale, jak zważyć gotowe jedzenie. np ziemniaki albo kotlet schabowy. do jakiś worków włożyć jedzenie, czy jakiegoś pojemnika? przecież nie będziemy sobie z mamą przyrządzać osobno obiadów, bo ja jakąś dietę prowadzę. z
|
20 |
2011-05-19 12:42
|
|
Sztuki Walki
|
aikido krosno podkarpackie
witam! czy nie wie ktoś, czy jest aikido w krośnie podkarpackie woj.? jeżeli tak, to proszę o kontakt do klubu. z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!
|
3 |
2010-12-05 09:27
|
|
Sztuki Walki
|
łączenie sztuk walki
witam! mam zamiar od lutego zapisać się na sztuki walki. o sądzicie o takim połączeniu?:
poniedziałek - oyama karate
wtorek - aikido
środa - boks 17:15, aikido 19:30
czwartek - nic
piątek - oyama karate
sobota - boks
prawdopodobnie jedno
|
9 |
2010-12-02 21:37
|
