eternitto

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

104

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.06.2014 (07:25)

Data rejestracji 19.04.2014 (10:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co jest nie tak ? http://s3.postimg.org/6e50sy0k3/2014_06_13_07_16_39.jpg http://s4.postimg.org/kfmc8yg0d/2014_06_13_07_19_36.jpg http://s28.postimg.org/arom3sdvh/2014_06_13_07_16_22.jpg	2	2014-06-13 07:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest aż tak źle?? mam 15 lat, wzrost 173 , waga 54 kg, jestem ektomorfikiem . ćwiczę w domu od kilku miesięcy (pompki różne rodzaje, brzuszki, a6w ) . proszę o opinię. zdjęcie http://postimg.org/image/uofnio6gp/ zmieniony przez - eternitto w dniu	8	2014-05-25 08:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	kto ułoży mi plan ćwiczeń? otóż, mam 15 lat , jestem ektomorfikiem, ważę 54 kg przy wzroscie 171 cm. nie mam dostępu do siłowni ze wzgledu na dojazd, dlatego od kilku miesiecy ćwiczę w domu, jest lepeiej, choc jezeli chodzi o miesnie, to zarysowaly mi sie miesnie klatki	1	2014-05-16 20:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ocena klaty wiem, ze fatalnie to wyglada, ale dopiero zaczynam. obecnie cwicze w domu -ponmpki ( klasyczne i z podparciem) a6w i brzuszki , to wystko od 3 miesiecy. problemem jest tez to ze mam szybka przemiane materii i jestemchudy... :((( moje	17	2014-04-19 10:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest aż tak źle??	2014-05-25 17:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest aż tak źle??	2014-05-25 09:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ocena klaty	2014-04-19 15:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ocena klaty	2014-04-19 14:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ocena klaty	2014-04-19 14:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ocena klaty	2014-04-19 13:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ocena klaty	2014-04-19 12:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ocena klaty	2014-04-19 11:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ocena klaty	2014-04-19 10:37