esik

Początkujący

Napisanych postów: 59 Przeczytanych: 771 Szacuny: 0

Imię: Krzysiek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2012-10-23 13:58:50 Data rejestracji: 2005-03-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Kartofle i szpinak Uprawiane sporty: Bierki Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Buty do biegania - jakie?	Trening dla początkujących	8	2010-03-25 00:09:38
Jaka składana ławeczka skośna?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-10-12 19:10:10
Jaka składana ławeczka skośna ?	Trening dla początkujących	1	2009-10-12 20:40:17
Kupię licznik SIGMA	Inne dyscypliny	1	2007-07-22 19:25:23
Jaki rower dla amatora do około 1000,- ?	Inne dyscypliny	6	2007-02-08 21:51:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Buty do biegania - jakie?	Trening dla początkujących	2010-03-27 11:42:34
Buty do biegania - jakie?	Trening dla początkujących	2010-03-27 11:19:58
Jaka składana ławeczka skośna?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 22:09:26
Jaka składana ławeczka skośna?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 21:49:34
Kosmetyczka na trądzik?	Zdrowie i Uroda	2008-06-11 16:14:55
Kosmetyczka na trądzik?	Zdrowie i Uroda	2008-06-11 00:18:56
Kosmetyczka na trądzik?	Zdrowie i Uroda	2008-06-10 18:51:29
Solówa	Sztuki Walki	2008-05-02 23:51:38
Jak Walczyc Z Takimi "Pryszczami"??	Zdrowie i Uroda	2007-07-23 11:24:36
Pytanie ====> koszykówka ======> piłka	Inne dyscypliny	2007-07-23 11:24:04
Jak Walczyc Z Takimi "Pryszczami"??	Zdrowie i Uroda	2007-07-22 22:59:23
CO sadzicei o tym TATUAZU	Zdrowie i Uroda	2007-07-22 21:24:10
CO sadzicei o tym TATUAZU	Zdrowie i Uroda	2007-07-22 21:18:48
Jak Walczyc Z Takimi "Pryszczami"??	Zdrowie i Uroda	2007-07-22 21:15:52
CO sadzicei o tym TATUAZU	Zdrowie i Uroda	2007-07-22 21:12:02
maszynka Gillette Fusion Power - brac czy nie ???	Zdrowie i Uroda	2007-07-22 21:08:10
Najfajniejsze męskie fryzury :P	Zdrowie i Uroda	2007-07-22 21:05:03
TABLETKI OD PRYSZCZY	Zdrowie i Uroda	2007-07-22 21:00:40
Acnederm czy Lerosett?	Zdrowie i Uroda	2007-07-22 20:55:41
opalanie a trądzik	Zdrowie i Uroda	2007-07-22 20:50:33
pocenie sie skory twarzy	Zdrowie i Uroda	2007-07-22 20:48:22
Jak Walczyc Z Takimi "Pryszczami"??	Zdrowie i Uroda	2007-07-22 20:46:22
zawsze świeży oddech	Zdrowie i Uroda	2007-07-22 20:41:48
Pytanie ====> koszykówka ======> piłka	Inne dyscypliny	2007-07-22 20:36:14
maksymalna prędkośc	Inne dyscypliny	2007-07-22 19:33:36
Izotek cz 3	Zdrowie i Uroda	2007-04-03 17:45:37
Izotek cz 3	Zdrowie i Uroda	2007-04-03 17:34:24
Izotek cz 3	Zdrowie i Uroda	2007-04-03 15:29:38
Izotek cz 3	Zdrowie i Uroda	2007-04-02 18:16:49
Izotek cz 3	Zdrowie i Uroda	2007-04-02 14:54:45

esik

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!