es3

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.03.2012 (10:51)

Data rejestracji 16.11.2011 (12:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	noxpolde/mono/bcaa/witaminy jak brać cześc, możecie potwierdzić: rano przed śniadaniem 5g mono + tauryna w dni trenigowe i nietreningowe po posiłku w okolicach południa 10g bcaa w dni treningowe i nietreningowe przed trenigniem 20g nospolde zostają mi minerały i witaminy. gdzie	1	2012-03-09 23:56
Odżywki i suplementy	Dawkowanie noxpolde/mono/bcaa/witaminy cześc, możecie potwierdzić: rano przed śniadaniem 5g mono + tauryna w dni trenigowe i nietreningowe po posiłku w okolicach południa 10g bcaa w dni treningowe i nietreningowe przed trenigniem 20g nospolde zostają mi minerały i witaminy. gdzie	1	2012-03-09 23:55
Odżywki i suplementy	Mono + tauryna witam! mam tauryne w dużych kapułkach, nie jestem w stanie tego połknąć. mogę na łyżkę z kreatyną wsypać od razu zawartość kaspułki tauryny? bedzie ok? pzdr	6	2011-11-16 12:06