ero24

159

Ekspert

Napisanych postów: 2977 Przeczytanych: 68706 Szacuny: 159

Imię: H Nazwisko: ... Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2018-10-18 20:21:45 Data rejestracji: 2009-04-28 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rób Forme Na Wiosnę z Hi Tec - TEST SPONSOROWANY podsumowanie str .67	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-03-05 17:04:16
[BLOG] ero24/str.1,8,18	Trening dla początkujących	2015-03-05 17:04:12
- ARNOLD CLASSIC 2015 -	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-05 16:39:54
Aaron Clark IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-05 16:38:24
James 'Flex' Lewis IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-05 16:37:44
Rób Forme Na Wiosnę z Hi Tec - TEST SPONSOROWANY podsumowanie str .67	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-03-04 18:39:03
[BLOG] ero24/str.1,8,18	Trening dla początkujących	2015-03-04 18:38:58
Jason Huh IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-04 17:06:37
- ARNOLD CLASSIC 2015 -	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-04 17:06:24
Justin Compton IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-04 17:05:57
Jason Huh IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-03 18:00:21
Frank McGrath IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-03 17:37:57
[BLOG] ero24/str.1,8,18	Trening dla początkujących	2015-03-03 17:28:16
Rób Forme Na Wiosnę z Hi Tec - TEST SPONSOROWANY podsumowanie str .67	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-03-03 17:28:04
- ARNOLD CLASSIC 2015 -	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-03 16:46:56
Evan Centopani IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-03 16:45:05
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-03 16:40:07
Justin Compton IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-03 16:22:22
Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-02 18:16:53
Rób Forme Na Wiosnę z Hi Tec - TEST SPONSOROWANY podsumowanie str .67	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-03-02 17:16:25
[BLOG] ero24/str.1,8,18	Trening dla początkujących	2015-03-02 17:16:23
- ARNOLD CLASSIC 2015 -	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-02 16:54:19
Juan Morel IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-02 16:52:59
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2015-03-01 20:01:50
- ARNOLD CLASSIC 2015 -	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-01 19:46:06
Branch Warren IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-01 19:44:23
Rób Forme Na Wiosnę z Hi Tec - TEST SPONSOROWANY podsumowanie str .67	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-03-01 14:23:56
[BLOG] ero24/str.1,8,18	Trening dla początkujących	2015-03-01 14:23:45
UFC 184 - Rousey vs Zingano	Scena MMA i K-1	2015-03-01 08:26:22
Evan Centopani IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-01 06:44:32

ero24

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?