ErniKk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

678

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Małogoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.04.2019 (00:32)

Data rejestracji 02.12.2018 (20:51)

Wzrost: 191 cm

Waga: 196 kg

Współczynnik BF: 32%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 155 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Sport walki przy dużej masie cześć, od ponad miesiąca chodzę na siłownie co mega mi się podoba, bo ogólnie czuję się lepiej i mam wrażenie że trochę spadłem z wagi, więc pomyślałem że za jakiś czas fajnie byłoby się zapisać na jakieś sporty walki. problem w tym że nie wiem na	13	2018-12-02 20:58