erminho

Początkujący

Napisanych postów: 13700 Przeczytanych: 60920 Szacuny: 22

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-11-01 19:15:11 Data rejestracji: 2004-05-30 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: (L) Zajmuję się: odżywianie Zainteresowania: odżywianie Dieta: b.d. Uprawiane sporty: :) Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Witam w nowym dziale!	Przegląd prasy branżowej	2007-02-09 17:09:55
siłownia z bieżnią	Trening dla początkujących	2007-02-09 17:09:19
Mój Prywatny Trener	Po siłowni, o siłowni	2007-02-09 15:20:25
Witam w nowym dziale!!	Po siłowni, o siłowni	2007-02-09 15:16:50
Masa Miesniowa-Biceps-Ramiona	Trening dla zaawansowanych	2007-02-08 20:53:12
Masa Miesniowa-Biceps-Ramiona	Trening dla zaawansowanych	2007-02-08 20:34:55
Polska vs Słowacja . . .	Piłka Nożna	2007-02-08 14:09:01
Polska vs Słowacja . . .	Piłka Nożna	2007-02-07 21:21:20
Polska vs Słowacja . . .	Piłka Nożna	2007-02-07 21:10:35
"Wielofunkcyjni" polacy	Piłka Nożna	2007-02-07 20:35:53
Polska vs Słowacja . . .	Piłka Nożna	2007-02-07 20:33:53
"Wielofunkcyjni" polacy	Piłka Nożna	2007-02-07 20:08:50
Polska vs Słowacja . . .	Piłka Nożna	2007-02-07 20:06:28
najlepiej przed czy po...?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-07 19:25:15
"Wielofunkcyjni" polacy	Piłka Nożna	2007-02-07 19:23:35
Polska vs Słowacja . . .	Piłka Nożna	2007-02-06 20:44:38
poprawa wynikow dla kobiety	Trening dla zaawansowanych	2007-02-06 14:31:04
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	Po siłowni, o siłowni	2007-02-06 12:12:49
Real Madryt	Piłka Nożna	2007-02-06 12:02:14
Polska vs Słowacja . . .	Piłka Nożna	2007-02-06 11:10:21
Najlepszy Polak na MŚ.	Inne dyscypliny	2007-02-05 17:06:17
BULMASTIF najlepszego byq!	Odżywki i suplementy	2007-02-05 16:52:00
Liga SFD	Piłka Nożna	2007-02-05 16:40:18
Trening w Domu	Trening dla zaawansowanych	2007-02-05 16:09:14
Trening w Domu	Trening dla zaawansowanych	2007-02-05 15:53:49
HST poczatkujacego...	Trening w domu	2007-02-04 20:34:21
HST a kregoslup	Trening w domu	2007-02-03 17:55:50
BAYERN MONACHIUM	Piłka Nożna	2007-02-03 16:13:30
Pytanko	Trening dla początkujących	2007-02-03 14:35:13
Polska vs. Estonia	Piłka Nożna	2007-02-03 11:10:29

erminho

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii