Enigmatic

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siatkówka

Ostatnia aktywność 28.01.2010 (17:52)

Data rejestracji 11.01.2009 (00:00)

Wzrost: 188 cm

Waga: 95 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 96 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Zbyt słabo rozwinięte mięśnie górnej części klatki piersiowej <br><br>witam. mam problem z rozwinięciem mięśni klatki piersiowej(szczególnie górne partie).klatka jest jakby wklęsła i barki trochę idą do przodu. jakie ćwiczenia mi polecacie na wypuklenie i	16	2009-01-11 13:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Zbyt słabo rozwinięte mięśnie górnej części klatki piersiowej	2009-01-12 17:12
Trening dla zaawansowanych	Zbyt słabo rozwinięte mięśnie górnej części klatki piersiowej	2009-01-11 19:33
Trening dla zaawansowanych	Zbyt słabo rozwinięte mięśnie górnej części klatki piersiowej	2009-01-11 18:48
Trening dla zaawansowanych	Zbyt słabo rozwinięte mięśnie górnej części klatki piersiowej	2009-01-11 14:44
Trening dla zaawansowanych	Zbyt słabo rozwinięte mięśnie górnej części klatki piersiowej	2009-01-11 13:51