enes19

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2016 (20:09)

Data rejestracji 13.08.2012 (19:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Jaka ławeczka do treningu w domu ? witam was, mam zamiar z ojcem zacząć trening w domu , ciężary już się robią jednak chciałbym zamówić wielozadaniową ławeczkę do treningów i tutaj mam do was pytanie która z tych dwóch opcji będzie lepsza ( chyba że żadna się nie nadaje i polecacie	2	2016-02-24 20:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Potrzebna pomoc witam , nazywam się grzesiek mam 21 lat i chce zacząć przygodę z kulturystyką (tzn. poprawić swój dotychczasowy wygląd) mój problem od wieków polegał na tym że zawsze byłem szczupły nie ważne co jadłem i ile , przyrost masy był znikomy i tutaj jest	9	2012-08-13 20:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Potrzebna pomoc	2012-08-13 20:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Potrzebna pomoc	2012-08-13 20:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Potrzebna pomoc	2012-08-13 20:12