endru12

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

969

napisanych postów

Imię Andrzej

Nazwisko Kulesza

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Mońki

O mnie Przygodę swoja z siłownia rozpocząłem w 2000 roku mając 18 lat, z przerwami nieraz dość dłuższymi ale nadal to lobię i będę ile tylko się da trenował i mam nadzieje ze także będę mógł podzielić się swoim doświadczeniem.

Zainteresowania b.d.

Dieta ryzowo - platkowo - kurczana :P

Uprawiane sporty Siłka

Ostatnia aktywność 30.11.2014 (14:34)

Data rejestracji 03.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Łokiec - bóle witam mam drobny problem od pewnego czasu z lokciem bo kiedys sie poszlo na reke kilka razy na twardym blacie i od tamtej poy boli w lokciu zwlaszcza przy robieniu tricepsa hantla za glowe czy czyms innym moze ktos wie co to jest??? dodam ze	14	2009-07-30 23:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Recenzje sprzętu Marbo Sport	Gryf olimpijski 220cm na łożyskach , Gryfiki + obciążenia	2012-06-07 15:45
Recenzje sprzętu Marbo Sport	Wyciąg W001	2012-06-07 15:27
Marbo	NOWOŚCI Marbo Sport - nasze najświeższe produkty	2010-12-10 21:25
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2010	2010-12-10 21:03
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2010	2010-12-09 19:23
Marbo	NOWOŚCI Marbo Sport - nasze najświeższe produkty	2010-12-09 19:19
Informator PODLASKI	Mońki- Gdzie cwiczyc?	2009-12-26 13:44
Aktualności - Sporty Siłowe	Rekordy pudziana ,prawdziwe ?	2009-12-11 11:49
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	do kasacji	2009-12-10 20:33
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	do kasacji	2009-12-08 12:09
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	do kasacji	2009-12-04 11:27
Nutrabolics	Nutrabolics - NOZ IV	2009-11-30 12:18
Muscular Development	OPINIE xtreme NAPALM	2009-11-25 10:04
Usuniete tematy	14-15.11.09 KELTON NA TARGACH FITNESS W BIAŁYMSTOKU + KONKURS	2009-11-20 10:49
Gaspari Nutrition	Gaspari Nutrition - Super Pump 250	2009-11-19 20:06
Usuniete tematy	14-15.11.09 KELTON NA TARGACH FITNESS W BIAŁYMSTOKU + KONKURS	2009-11-19 19:26
Muscular Development	Konkurs - Fitness Authority Whey Protein	2009-11-19 19:24
Muscular Development	Mś Białystok - w Nowym Numerze	2009-11-18 13:16
Pvl	Pvl - Mutant Mass	2009-11-16 11:51
Pvl	Pvl - Mutant Mass	2009-11-16 08:20
Muscular Development	MŚ Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness-Białystok	2009-11-15 13:40
Usuniete tematy	NOWA JAKOŚĆ KELTON - NOWE AUKCJE 2009	2009-11-15 10:10
Usuniete tematy	14-15.11.09 KELTON NA TARGACH FITNESS W BIAŁYMSTOKU + KONKURS	2009-11-15 09:36
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety	2009-11-15 08:32
Usuniete tematy	14-15.11.09 KELTON NA TARGACH FITNESS W BIAŁYMSTOKU + KONKURS	2009-11-15 08:25
Muscular Development	MŚ Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness-Białystok	2009-11-15 08:18
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety	2009-11-14 21:52
Muscular Development	MŚ Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness-Białystok	2009-11-14 20:59
Usuniete tematy	14-15.11.09 KELTON NA TARGACH FITNESS W BIAŁYMSTOKU + KONKURS	2009-11-14 20:41
Muscular Development	MŚ Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness-Białystok	2009-11-14 20:35