emti17

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.09.2008 (15:02)

Data rejestracji 12.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Mój plan treningu... cześć!!! będę postępował wg szablonu z tej strony więc zaczynam: 1.trenowałem około pół roku ale przestałem(przez szkołę).potem znowu ćwiczyłem i znowu przestałem.wróciłem do ćwiczeń w wakacje.trenuję co dwa dni około	8	2008-08-01 21:36
Inne dyscypliny	Problem z nurkowaniem cześć.jestem tu nowy i mam pewien problem.otóż chodzi o to, że boję się otworzyć oczy pod wodą.co to za uczucie? mnie się wydaję,że bardzo piecze i przez to nie chcę tego zrobić.czy można się do tego przyzwyczaić??dzięki za szczere odpowiedzi i	10	2008-07-12 12:35