Emska

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.10.2019 (14:40)

Data rejestracji 18.08.2019 (22:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Ile jeść, aby schudnąć? - praca w sklepie dzień dobry, jestem kobietą, 180 cm wzrostu/71 kg, 26 lat. pracuję w ruchu 4x5h w tygodniu (sklep z ubraniami). ile kcal powinnam spożywać, żeby w miarę szybko schudnąć. mój cel to 64 kg, jak najszybciej. pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi.:)	7	2019-08-18 22:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	"głodówka" ile można wytrzymać?	2019-08-23 11:23
Szybkie pytania bez logowania	Ile jeść, aby schudnąć? - praca w sklepie	2019-08-19 21:28
Szybkie pytania bez logowania	Ile jeść, aby schudnąć? - praca w sklepie	2019-08-19 04:47
Szybkie pytania bez logowania	Ile jeść, aby schudnąć? - praca w sklepie	2019-08-19 04:44