elek2

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

206

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.12.2010 (19:28)

Data rejestracji 15.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	FBW nietypowa prośba witam! na początku mojej przygody z siłownią ćwiczyłem fbw jednak po jakimś miesiącu zmieniłem fbw na split 2x partia, ponieważ były wakacje i mogłem sobie pozwolić na treningi 4 razy w tygodniu. teraz znowu chciałbym wrócić do fbw i po	9	2010-11-15 19:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Wada Postawy - koszmar a może nie?	2010-11-17 22:23
Zdrowie i Uroda	Wada Postawy - koszmar a może nie?	2010-11-17 16:37
Trening dla początkujących	FBW nietypowa prośba	2010-11-16 22:58
Trening dla początkujących	FBW nietypowa prośba	2010-11-16 22:05
Trening dla początkujących	FBW nietypowa prośba	2010-11-16 20:50
Trening dla początkujących	FBW nietypowa prośba	2010-11-15 21:37
Zdrowie i Uroda	skolioza + odstająca prawa łopatka :/ +(foty)	2010-11-14 22:13