eldoka16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

445

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.12.2008 (14:19)

Data rejestracji 12.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ida Swieta xd witam:) dział odchudzanie a wiec piszemy jak by tu zrzucić pare kilo :) ale nurtuje mnie jedna sprawa a mianowicie nadchodzące swieta ;] jakos nie wyobrazam sobie wigili nie jedzac tych psznych rzeczy xd jak wy uważacie czy jedna kolacja az tak	6	2008-11-30 08:25
Odżywianie i Odchudzanie	Porada :P ? wiam wiec tak w skrucie o moich przygodach z silownia :p cwiczyc zaczelem w 2005r. cwiczyłem okolo 7 miesciecy... i na tym sie skonczylo byl to trening bez głowy tzn : bezmyslna dita (jesc wszysko i duzo) niestety narobilem tylko zbednego	7	2008-11-16 19:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Porada :P ?	2008-11-21 14:52
Odżywianie i Odchudzanie	Porada :P ?	2008-11-16 19:18
Odżywianie i Odchudzanie	Porada :P ?	2008-11-16 19:17
Odżywianie i Odchudzanie	Porada :P ?	2008-11-16 19:16
Galeria Zdjęć	POTRZEBNA DOBRA KRYTYKA I POMOC CO ROBIC DALEJ ??	2008-11-12 17:37
Galeria Zdjęć	POTRZEBNA DOBRA KRYTYKA I POMOC CO ROBIC DALEJ ??	2008-11-12 14:54
Galeria Zdjęć	POTRZEBNA DOBRA KRYTYKA I POMOC CO ROBIC DALEJ ??	2008-11-12 14:53
Galeria Zdjęć	POTRZEBNA DOBRA KRYTYKA I POMOC CO ROBIC DALEJ ??	2008-11-12 14:53
Galeria Zdjęć	POTRZEBNA DOBRA KRYTYKA I POMOC CO ROBIC DALEJ ??	2008-11-12 14:52