Ela84

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.05.2010 (17:54)

Data rejestracji 04.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja Masy 50+ witam generalnie mam problem z wagą, a konkretnie z ohydną wielką nadwagą, od zawsze byłam gruba,błąd że zwlekałam aż tyle, ale jest jak jest i chce to zmienić. od 2 tygodni ograniczyłam jedzenie i przestało ciągnąć mnie do słodkiego:) no i	9	2009-11-04 18:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie z psychologicznego punktu widzenia	2009-11-04 19:57
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja Masy 50+	2009-11-04 19:39
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja Masy 50+	2009-11-04 18:55
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja Masy 50+	2009-11-04 18:40