el_michalo

Początkujący

Napisanych postów: 115 Przeczytanych: 4403 Szacuny: 0

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-05-01 18:04:17 Data rejestracji: 2010-11-01 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się jak mogę :) Uprawiane sporty: ciekawe Staż treningowy: od 03.2012

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-06-01 22:48:07
posiłek przedtreningowy - bez ww.?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-01 19:49:00
Efekty redukcji - pora na rekomp ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-01 19:32:06
Wyjście z redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-12 23:55:45
Wyjście z redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-12 23:49:12
Ile kcal obciąć na początek	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-12 23:44:39
Brzuch, pomoc w osiągnięciu 6packa :D	Trening dla początkujących	2013-05-12 18:19:59
Brzuch, pomoc w osiągnięciu 6packa :D	Trening dla początkujących	2013-05-12 18:15:18
Brzuch, pomoc w osiągnięciu 6packa :D	Trening dla początkujących	2013-05-12 18:05:45
Brzuch, pomoc w osiągnięciu 6packa :D	Trening dla początkujących	2013-05-12 17:52:59
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-12 12:53:17
Wpływ Kreatyny na organizm	Odżywki i suplementy	2013-05-11 23:12:37
BCAA czy Glutamina	Odżywki i suplementy	2013-05-11 23:00:59
5,10,15	Trening dla początkujących	2013-05-11 22:56:54
Dieta (Obiad)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-11 22:48:11
Dieta na mase, nie dokońca zrobiona - Ektomorfik 16lat	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-11 22:40:49
Łososiowe kotleciki z warzywami.	Kuchnia SFD	2013-05-11 22:35:09
Dieta (Obiad)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-11 22:08:56
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-05-11 15:16:30
Pierwsza przedtreningówka	Odżywki i suplementy	2013-05-09 15:00:13
Co wybrać?	Odżywki i suplementy	2013-05-09 14:39:20
Trec - S.A.W.	Trec	2013-05-09 08:32:47
Ciężka praca się opłaca! koniec redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-05 00:46:15
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-29 08:28:21
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-28 23:09:52
Dieta redukcyjna - małe poprawki ! Prosze, ważne !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-16 14:05:16
Pomozcie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-14 00:49:15
Ciężka praca się opłaca! koniec redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-14 00:31:11
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-14 00:02:53
Ciężka praca się opłaca! koniec redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-11 08:23:27

el_michalo

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity