El3ment

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Maciejewski

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty tkd itf regularnie, kilka innych okazjonalnie

Ostatnia aktywność 17.02.2008 (15:32)

Data rejestracji 12.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Trening siłowy/program a ograniczenia jako że jestem kompletnie zielony, jeśli chodzi o siłownię, mam pytanie, a właściwie prośbę. w temacie http://www.sfd.pl/moje_7_rad_odno%c5%9bnie_treningu_si%c5%82owego_pod_mma-t370324.html przeczytałem o pewnych założeniach treningu siłowego,	2	2008-02-04 19:42
Sztuki Walki	Grappling w Lublinie... to na początek sie przedstawię. ... dobra, już :p no cóż, trenuję tkd itf 6lat, forum śledzę od kilku dni, i z tego co zdążyłem się zorientować, to tkd jest prawie cały czas obsmarowywane :p otóż zdarzyło się tak, że trafiłem na bardzo	9	2006-02-12 22:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Trening siłowy/program a ograniczenia	2008-02-04 21:44
Sztuki Walki	Grappling w Lublinie...	2006-02-16 23:22
Sztuki Walki	Grappling w Lublinie...	2006-02-13 08:05