EL-1986

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1955

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.03.2010 (20:32)

Data rejestracji 07.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	STRASZNE ZAKWASY TYLKO KLATKI PIERSIOWEJ witam. mam problem takiego typu, ze po treningu klatki,mocne zakwasy utrzymują sie 4-5 dni, nie wazne czy trening jest lzejszy czy cięzszy, pojawiają sie na drugi dzien po treningu, prubowałem robnic przerwy 3 tygodniowe i nic, jest odpoczynek,	0	2010-03-09 20:11
Doping	wyniki badań na cyklu	2	2009-04-30 18:35
Doping	zamarznięta susta	3	2009-03-27 21:29
Doping	CYKL DO OCENY	4	2009-03-22 23:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Badania hormonalne, pomoc!!	2009-12-08 21:05
Targowisko	Sprzedam markowe rzeczy w hurtowych cenach!!!!	2009-11-24 11:52
Targowisko	everlast-lonsdale-umbro odzież ,dodatki,buty,	2009-08-31 22:12
Doping	Jakie dzisiaj wino w tbl.?Chętnie się napiję....	2009-06-20 11:52
Doping	JAKI B O L D ! !	2009-06-18 19:24
Doping	PROLONGATUM POLSKI TEŚĆ - jak to z nim jest ? podrabiają go czy nie ?	2009-06-09 14:50
Doping	8 tydzien cyklu ---czuje sie zmęczony ,ospały po czym to ?	2009-06-04 22:45
Doping	JAKI Oxandrolon ?	2009-06-03 18:33
Doping	HCG - power	2009-06-02 10:09
Doping	Jaki Boldenon według Was ...	2009-06-01 10:14
Doping	Jaki Boldenon według Was ...	2009-06-01 09:50
Doping	Cynk jako zapobiegacz retencji wody i ginekomastii	2009-05-29 09:33
Doping	czy mozna przesadzic z odblokowaniem?	2009-05-21 13:38
Doping	hcg uzyć czy nie uzywać?	2009-05-21 08:41
Doping	0,3mm 8mm igla do omy	2009-05-17 14:07
Doping	co wybrac ?	2009-05-13 21:01
Doping	Badania wątrobowe na cyklu - diagnoza	2009-05-13 20:59
Doping	sterydy a wzrok	2009-05-11 19:36
Doping	Clom dobiega końca i lipa - m-drol.	2009-05-09 10:05
Doping	Clom dobiega końca i lipa - m-drol.	2009-05-08 21:50
Doping	wyniki badań na cyklu	2009-04-30 18:38
Doping	cykl bez odbloku	2009-04-29 22:04
Doping	Oxanabolon bral ktos czy warto kupic	2009-04-29 21:10
Doping	Cisnienie na cyklu.	2009-04-29 18:41
Doping	BOLDEK - dla tych co brali	2009-04-28 21:39
Doping	100 mety	2009-04-28 21:19
Doping	100 mety	2009-04-28 14:25
Doping	MEtanabol Jelfa	2009-04-27 20:56
Doping	Czy jest sens dodac proviron do metanabolu	2009-04-27 15:21
Doping	Czy jest sens dodac proviron do metanabolu	2009-04-26 22:04