ejdipejdi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.08.2014 (12:36)

Data rejestracji 05.02.2014 (09:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dzienniki Juniorów	Kreatynka i białko witam. otóż to mam pytanie co do kreatyny i białka jakie polecacie ? tylko tak żeby też nie było drogo :p	6	2014-07-21 12:01
Dzienniki Juniorów	kreatyna gainer siema mam pytanko bo szukam i nie mogę znaleźć chodzi o to czy mogę połączyć pure kreatyne sfd z gainerem activlab mass up ?	3	2014-04-15 12:25
Dzienniki Juniorów	[DT] rzeka siema. zacząłem ćwiczyć miesiąc temu. mam 16 lat i 177 cm wzrostu waga 58kg wymiary: klatka piersiowa: 91 cm biceps: 30 cm przedramie: 26 cm uda: 47 cm łydki: 35 cm wyniki siłowe : wyciskanie sztangi: 60 kg przysiad : 80 kg	1	2014-02-05 09:43