egger1991

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.07.2012 (08:24)

Data rejestracji 25.07.2012 (00:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - redukcja - pytania witam na forum. przedstawiam dietę, którą stosuję do ponad miesiąca - do tej pory zleciały 4 kg. mój cel to zrzucenie 15-20 kilogramów, wiem że potrzebuję do tego dużo pracy nad sobą i czasu ;) wzrost 180 waga 100 endomorfik trening:	9	2012-07-25 00:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - redukcja - pytania	2012-07-26 21:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - redukcja - pytania	2012-07-26 20:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - redukcja - pytania	2012-07-26 09:00