dzmm

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Krupa

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.11.2012 (11:38)

Data rejestracji 04.01.2012 (22:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gimbus chce się ogarnąć no to tak w skrócie, 16 lat, 178/9 wzrostu, jakieś 57-58kg wagi i mizerne ciało. z przytyciem jest problem bo ile bym nie zjadł to tyję max +2kg a po paru dniach znów jest ta sama waga, nigdy nie przekroczyłem 60kg. chciałbym trochę to ogarnąć tzn	23	2012-04-09 21:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gimbus chce się ogarnąć	2012-04-12 19:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gimbus chce się ogarnąć	2012-04-10 16:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gimbus chce się ogarnąć	2012-04-09 23:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gimbus chce się ogarnąć	2012-04-09 22:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gimbus chce się ogarnąć	2012-04-09 22:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gimbus chce się ogarnąć	2012-04-09 22:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gimbus chce się ogarnąć	2012-04-09 22:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gimbus chce się ogarnąć	2012-04-09 22:16