DZK

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.08.2006 (21:32)

Data rejestracji 12.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek po treningowy ostatnim w dniu! witam wszystkich! chciałem poruszyć problem który wciaż nie daje mi spokoju. wiem ze w tym czasie większośc z was pewnie wypoczywa.cieżko trenowac w taki upał,ale ja niestety zacząłem troche póżniej swój rok treningowy poza tym	7	2006-07-12 18:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Bcaa wplyw na zdrowie?	2006-08-16 22:37
NUTRIFARM&OLIMP	Punkty konkursowe OLIMPa	2006-07-12 20:44
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek po treningowy ostatnim w dniu!	2006-07-12 19:14
Trening dla zaawansowanych	trening a ciężka praca fizyczna	2006-07-12 18:52
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek po treningowy ostatnim w dniu!	2006-07-12 18:45
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek po treningowy ostatnim w dniu!	2006-07-12 18:37