dziupel

12 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

109

przeczytanych postów

1849

napisanych postów

Imię WALDEMAR

Nazwisko CHMIELEWSKI

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.09.2020 (13:05)

Data rejestracji 09.11.2011 (18:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Z archiwum kulturystyki	Mike Matarazzo	2020-09-06 13:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2019	2019-08-31 09:04
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2019	2019-08-31 09:01
Z archiwum kulturystyki	Echa Minionych Lat - Dawne zawody, zawodnicy, wydarzenia	2019-08-11 11:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Nathan De Asha IFBB Pro	2019-07-25 02:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018	2019-07-24 04:39
Z archiwum kulturystyki	Tony Pearson	2018-01-15 17:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	James 'Flex' Lewis IFBB Pro	2016-01-13 23:20
Z archiwum kulturystyki	Berry De Mey	2015-11-17 22:41
Z archiwum kulturystyki	Berry De Mey	2015-11-17 22:38
Z archiwum kulturystyki	Berry De Mey	2015-11-17 22:36
Z archiwum kulturystyki	Berry De Mey	2015-11-17 22:33
Odżywianie i Odchudzanie	Śniadanie bez węgli	2015-09-17 09:32
Odżywki i suplementy	Odżywka amix carbojet gain	2015-08-09 09:57
Odżywki i suplementy	Megabol Flexit Drink	2015-02-27 14:10
Z archiwum kulturystyki	Andreas Munzer	2015-01-16 22:11
Z archiwum kulturystyki	Andreas Munzer	2015-01-16 22:03
Z archiwum kulturystyki	Tom Prince	2015-01-14 21:13
Z archiwum kulturystyki	Tom Prince	2015-01-14 20:59
ActivLab	ActivLab - Whey Protein 95	2015-01-10 14:27
Szybkie pytania bez logowania	legia cudziemska	2014-12-19 12:32
Odżywki i suplementy	jakość monohydratu universal	2014-12-13 17:54
Z archiwum kulturystyki	Tony Pearson	2014-11-30 16:37
Z archiwum kulturystyki	Tony Pearson	2014-11-30 15:11
Szybkie pytania bez logowania	efydryna	2014-11-29 21:22
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr.Olympia Amateur Moscow 2014	2014-11-29 15:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ferrigno Legacy 2014	2014-11-29 13:18
Z archiwum kulturystyki	Eddie Robinson	2014-11-27 14:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Shaun Clarida - IFBB Pro	2014-11-25 21:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr.Olympia Amateur Moscow 2014	2014-11-21 21:06

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

dziupel 12 Początkujący