dzikuss

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Słoma

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.04.2014 (16:56)

Data rejestracji 12.03.2014 (10:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zmiana budowy :) zdjęcie sylwetki (mile widziane): wiek : 17 waga : 76 wzrost : około 180 staż treningowy: - obwód pasa - obwód klaty: - obwód uda: - uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): od poniedziałku do piątku tak z 1:30 godz dziennie	32	2014-03-12 21:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomóżcie :} REDUKCJA witam :) chciałbym się doradzić oraz poprosić o pomoc otóż chciałem zrzucić kilka kg oraz pozbyć się tłuszczu w tej chwili waże 76 a wzrostu mam około 180cm mam 17 lat :p trenuje prawie codziennie sporty walki i chciałbym prosić o pomoc z jakąś	2	2014-03-12 12:37
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie :} REDUKCJA witam :) chciałbym się doradzić oraz poprosić o pomoc otóż chciałem zrzucić kilka kg oraz pozbyć się tłuszczu w tej chwili waże 76 a wzrostu mam około 180cm mam 17 lat :p trenuje prawie codziennie sporty walki i chciałbym prosić o pomoc z jakąś	1	2014-03-12 11:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zmiana budowy :)	2014-04-19 16:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zmiana budowy :)	2014-03-12 22:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zmiana budowy :)	2014-03-12 22:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zmiana budowy :)	2014-03-12 22:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zmiana budowy :)	2014-03-12 22:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zmiana budowy :)	2014-03-12 22:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zmiana budowy :)	2014-03-12 22:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zmiana budowy :)	2014-03-12 21:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zmiana budowy :)	2014-03-12 21:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zmiana budowy :)	2014-03-12 21:49