dziii

Początkujący

Napisanych postów: 945 Przeczytanych: 17324 Szacuny: 6

Imię: Krys Nazwisko: ARS Zawód/Studia: elektronik Wiek: 36 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2017-08-16 17:01:16 Data rejestracji: 2011-08-17 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Leszno

O mnie: b.d. Zajmuję się: praca Zainteresowania: elektronika, mechanika, Dieta: swoja Uprawiane sporty: bieganie, narty, rower, siłownia Staż treningowy: 3mc

Wzrost: 89 cm Waga: 83 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 106 cm Obwód przedramienia: 30 cm Obwód bioder: 106 cm Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 96 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jakie białko przy odchudzaniu?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-27 07:54:22
jakie białko przy odchudzaniu?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-26 23:03:49
Masa na IF, makroskładniki.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-26 22:59:22
Kalkulator kalorii i makroskładników, BMR, TDEE do IF i nie tylko.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-26 07:53:19
Moja dieta - czy jem za malo ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-26 07:50:46
[BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-25 22:06:03
Kalkulator kalorii i makroskładników, BMR, TDEE do IF i nie tylko.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-25 21:58:11
Moja dieta - czy jem za malo ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-25 21:49:19
Kalkulator kalorii i makroskładników, BMR, TDEE do IF i nie tylko.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-25 21:45:12
IF do oceny	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-23 19:54:07
IF do oceny	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-23 19:30:08
Czy IF coś zmienia?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-23 19:24:26
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-23 17:48:42
IF do oceny	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-23 17:45:43
IF do oceny	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-23 14:30:24
IF do oceny	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-23 14:00:10
IF do oceny	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-23 13:43:37
IF czy ma to sens?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-23 06:19:21
IF do oceny	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-23 06:12:52
Czy IF coś zmienia?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-22 13:58:46
Czy IF coś zmienia?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-22 13:33:33
[BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-21 21:51:32
[BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-21 09:06:33
[BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-08-08 22:28:54
[BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-07-31 21:51:03
[BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-07-30 22:33:50
IF: wasze efekty!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-07-29 22:44:39
IF: wasze efekty!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-07-29 19:31:19
[BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-07-28 21:54:13
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-07-27 02:21:42

dziii

Początkujący

Artykuły

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?